Plan de estudio de 12 meses

Un calendario con los cuatro frentes en paralelo. No es el único posible, pero respeta los plazos que no se pueden comprimir.

Última actualización: 8 de agosto de 2026 · Preparación

Datos clave

Un plan de estudio para esta oposición no puede ser una lista de temas por semana, porque el proceso no es solo temario. Tiene que repartir cuatro frentes con ritmos incompatibles: uno que se aprende, uno que se entrena cognitivamente, uno que depende de adaptación fisiológica y uno que exige un certificado con plazos propios.

Dónde estás en el calendario real

Antes de repartir doce meses conviene saber cuántos quedan. Un plan escrito «a doce meses vista» sin mirar las fechas publicadas produce calendarios que terminan después del examen, que es la forma más discreta de perder una convocatoria.

Las de la promoción 43 son estas: convocatoria publicada en el BOE de 10 de julio de 2026, plazo de instancias del 13 al 31 de julio de 2026 y primer ejercicio el 26 de septiembre de 2026 —esta última por el Portal del Aspirante, porque la resolución no fija día—. Con eso, tu situación es una de tres:

El calendario de doce meses

La semana tipo

• Cinco días de estudio con bloques de 45 a 60 minutos.
• Psicotécnico diario, incluidos los días sin temario.
• Tres o cuatro sesiones físicas semanales, alternando fuerza y resistencia.
• Un día de descanso completo, sin culpa: consolida más de lo que resta.
• Una sesión semanal de repaso exclusivamente sobre fallos acumulados.

Los hitos de control

Un plan sin puntos de verificación se degrada sin que te des cuenta. Cuatro momentos para comprobar si vas donde debes:

1. Mes 3: primera mitad del bloque jurídico cubierta y superando tests de esos temas. Idioma en marcha.
2. Mes 6: bloque A completo. Físicas con progresión medible respecto a la valoración inicial.
3. Mes 9: los 45 temas cubiertos. Primer simulacro completo en condiciones reales. Certificado de idioma obtenido o examen hecho.
4. Mes 11: simulacros semanales con tendencia estable y aplicando la penalización. Los tres ejercicios físicos en objetivo.

Si un hito no se cumple, el ajuste no es «estudiar más»: es identificar qué frente se ha quedado atrás y redistribuir. El que más se descuelga suele ser el físico, seguido del idioma.

Si dispones de menos tiempo

Con seis meses el plan sigue siendo viable salvo en dos puntos: si no tienes el A2 no llegas, porque es requisito de admisión, y las físicas quedarán justas. La priorización cambia: idioma y físicas pasan a ser lo primero, y el temario se comprime concentrando el bloque A y aceptando una cobertura más superficial de B.

Con menos de tres meses y partiendo de cero, la decisión honesta suele ser preparar la siguiente convocatoria. El ciclo ha sido anual, y llegar mal a una prueba consume la energía que necesitarías para la siguiente. Ver la próxima convocatoria.

Las últimas seis semanas

El tramo final tiene reglas propias porque ya no es tiempo de aprender, es tiempo de consolidar y de no romper nada. Cinco decisiones lo resumen:

1. Se cierra la entrada de material nuevo. Un tema empezado a tres semanas del examen no llega a consolidarse y roba repasos a lo que sí estaba consolidado.
2. El repaso se dirige por tasa de fallo, no por orden de temario. Lo que fallas vuelve cada pocos días; lo que dominas, una vez.
3. Un simulacro completo por semana, cronometrado a 50 minutos y corregido con la penalización real. Sin la fórmula, la nota que veas está inflada y no sirve para decidir.
4. La carga física deja de subir. A estas alturas el margen de mejora es pequeño y el de lesión no: una lesión aquí no retrasa la preparación, la termina.
5. El ensayo incluye la logística. Documentación, desplazamiento y hora de comienzo. La prueba se celebra en acto único y la incomparecencia elimina sin más trámite.

Y una advertencia sobre la última semana: los maratones de estudio en las 48 horas previas consolidan poco y desordenan el descanso. Lo que llega al examen es lo que se repasó espaciadamente durante meses, no lo que se leyó la víspera. El mecanismo está en cómo estudiar los 45 temas.

Los ajustes que más suelen hacer falta

• Adelantar el idioma si se descubre tarde que es requisito.
• Aumentar el peso del psicotécnico si los simulacros muestran que la aptitudinal arrastra la nota conjunta.
• Reducir el volumen físico si aparecen molestias: una lesión en el mes 11 anula once meses de trabajo.
• Sustituir lectura por tests cuando el repaso deje de producir mejoras.
• Reequilibrar hacia la teoría en cuanto las físicas tengan margen sobre las marcas eliminatorias: un frente con umbral se asegura, no se pule.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo necesito para preparar Policía Nacional?

Lo habitual son entre doce y dieciocho meses sumando temario, psicotécnico, físicas e idioma. Los 45 temas pueden cubrirse en cinco o siete meses, pero los otros frentes tienen plazos propios.

¿Por dónde empiezo el temario?

Por el bloque jurídico, que es más de la mitad del programa y da contexto al resto, intercalando desde pronto el bloque técnico-científico, que es corto y rentable.

¿Puedo preparar la oposición en seis meses?

Es posible si ya tienes el certificado A2 y una base física razonable. Sin esos dos elementos, seis meses suelen ser insuficientes porque ninguno se puede acelerar estudiando más.

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Fuentes oficiales

• Resolución de 7 de julio de 2026, de la Dirección General de la Policía — BOE núm. 167, de 10 de julio de 2026 (BOE-A-2026-15055): plazo de instancias, anexo I con los 45 temas y acto único del primer ejercicio
• Portal del Aspirante — Dirección General de la Policía: fecha del primer ejercicio, que la resolución no fija
• No hay oferta de empleo público posterior publicada en el BOE: las fechas de la convocatoria siguiente no existen como dato

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